Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
323 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 16,02g | Kolh.: 31,67g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Багет. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|