Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1614 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 51,26g | Kolh.: 175,23g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вастэко Полба Отварная , Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Карлов Двор Сыр Oldfort. Lunch: Пить Кофе Тирамису, Лев Голицын Шампанское Брют, Макдоналдс Креветки в Кляре , Роллы. Middag: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Яблоко, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|