Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1250 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 61,36g | Kolh.: 159,88g.
Frukost: Сливы, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Нерка Слабосолёная Филе-Ломтики, Хлеб и Молоко Хлеб Цельнозерновой с Морской Капустой. Snacks/Annat: Кудесница Мука Овсяная, Roi Thai Кокосовое Масло Рафинированное, Твердохлеб Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Мёд, Яйцо Куриное, Trawa Обезжиренный Миндаль, Изюм (без Косточек). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Tumanna_ 's vikthistorik
|