Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
312 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 25,38g | Kolh.: 26,71g.
Frukost: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 雞胸肉, 水梨, 水煮蛋. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|