Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2015
|
111 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 70,68g | Kolh.: 169,29g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Brotzeit Land Salami, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Gekochter Rosenkohl. Middag: Backfactory Franzbrötchen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|