Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 54,81g | Kolh.: 116,88g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей, Pasta Mania Рожки Отварные, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Завод Алешина Бублик Сдобный, Вкуснотеево Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|