|
fasting 1 day
|
124,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 51,31g | Kolh.: 77,82g.
Frukost: Honey , Refried Beans, Butter , Plain Pancakes , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Fried Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francoize 's vikthistorik
|