Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2015
|
91,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 99,74g | Kolh.: 236,76g.
Frukost: Сырники, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный, Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ржаной Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mantihora-ann 's vikthistorik
|