Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1651 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Intervall (HIIT) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|