Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
94,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1558 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 43,00g | Kolh.: 255,65g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Middag: Jolly Rancher Hard Candy, Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Annat: Bundaberg Ginger Beer, Taco Bell Soft Taco - Beef. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|