Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
42 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1656 kcal
|
Fett: 109,56g | Prot: 109,90g | Kolh.: 43,22g.
Frukost: Сметана 15%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Американо. Lunch: Кукуруза Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Сметана 15%, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Морская белка в колесе 's vikthistorik
|