Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1037 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 83,39g | Kolh.: 62,38g.
Frukost: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Омлет с Овощами, Сыр Адыгейский. Lunch: Компот без Сахара, Гипербола Шашлык из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Тилапия, Картофель Отварной, Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|