Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
2389 kcal
|
Fett: 123,23g | Prot: 131,95g | Kolh.: 193,29g.
Frukost: Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Erdnüsse, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Middag: Olivenöl, Ei, Vollkornbrot. Snacks/Annat: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|