|
HORRIBLE WEEKEND!
|
127,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 153,38g | Kolh.: 53,81g.
Frukost: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Tostitos Medium Salsa, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Body Fortress super advanced whey protein chocolate peanut butter (33g), Hard-Boiled Egg, Deli Select Ultra Thin Mesquite Smoked Turkey Breast. Middag: Cucumber (with Peel), Alaskan Salmon Burgers (113g). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2468IAMFREAKINGOVERWEIGHT 's vikthistorik
|