|
Кд
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1456 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 92,75g | Kolh.: 187,92g.
Frukost: Нектарин, ВкусВилл Белок, Вологодское Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Lunch: Sporty Печенье Солёная Карамель, Болгарский Перец, Нектарин, Грудка Тушеная, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис Отварной. Snacks/Annat: Нектарин, Нектарин. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|