Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
32,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
754 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 35,23g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Bombbar Topping Сгущенка. Lunch: Green Ray Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ti Холодный Чёрный Чай со Вкусом Персика, Запеченный Картофель, Троекурово Курбаски . Middag: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фруто Няня Биолакт Сладкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|