Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 99,83g | Kolh.: 106,18g.
Frukost: Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет с Овощами, Карлов Двор Сыр Oldfort. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Рост Фасоль с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Мёд. Snacks/Annat: Компот без Сахара, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|