Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1446 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 112,57g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: Chikalab Wafers, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Картофель с грибами и курицей. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|