Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
1566 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 54,60g | Kolh.: 174,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебница Пирожок с Печенью. Lunch: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Вермишелевый Суп. Middag: Эскимос Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Billa Макароны по-Флотски . Snacks/Annat: Цезарь Салат, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|