Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2015
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 126,52g | Prot: 77,66g | Kolh.: 244,34g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Omega Buttery Spread, Corn Flakes, Light Original Soymilk. Lunch: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Veggie Snack, Water (16.9 oz), Popcorn. mer...
|
|
2421 kcal
|
Träning:
Vandring - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 19 timmar och 25 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|