Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
87,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1179 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 45,30g | Kolh.: 137,32g.
Frukost: Чай Несладкий, Go On Nutrition Peanut Butter, АТБ Лохина, President Творог 5%. Lunch: Класс Булочка с Сосиской. Middag: Alpro Vanilla, Elle&Vire Creme Dessert, Сыр, Del Castello Макарони, Глобино Шинка Соковита, Gusto Соус Карбонара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetaaaa192 's vikthistorik
|