|
f this doing everything right
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1405 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 138,52g | Kolh.: 80,38g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Mixed Berry Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Everything, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Baby Spinach, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Season's Choice Berry Medley, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Middag: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Target 85/15 Ground Beef, Quest Protein Chips BBQ. Snacks/Annat: Fairlife Protein Shake Coffee. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|