Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1094 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 74,96g | Kolh.: 78,33g.
Frukost: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Jalapeno Peppers, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Middag: Dona Maria Pollo Con Mole. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|