Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
639 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 41,01g | Kolh.: 60,37g.
Frukost: Twizzlers Twizzlers (King Size). Lunch: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Cashews Colby Jack. Middag: Kraft String Cheese with 2% Milk, Just Crack An Egg Denver Scramble Kit. Snacks/Annat: Fudgesicle Bars (Fat Free), Strawberries . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deedee Przybylski 's vikthistorik
|