Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1745 kcal
|
Fett: 92,74g | Prot: 59,90g | Kolh.: 172,97g.
Frukost: Дыня, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Орехи Кешью, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Ферреро Ферреро Роше, Ашан Самаркандская Халва. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|