Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1113 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 38,04g | Kolh.: 157,77g.
Frukost: Melon, Café, Carrefour Beurre Doux 60%, Pain au Lait. Lunch: LU Belvita Chocolat, Super U Sandwich Poulet Rôti Crudités, Jambon, Tomates, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Middag: Pommes Pink Lady, LU Belvita Chocolat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen.cal 's vikthistorik
|