Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
871 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 27,55g | Kolh.: 71,64g.
Frukost: Fitnesshock Shocks Brownie Macchiato, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Шпинат, Выборжец Томаты Сливовидные, Авокадо Авокадо, Хлеб на молоке 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Now Foods DHA-500, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белозорие Сыр Архангельский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|