Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1643 kcal
|
Fett: 82,57g | Prot: 83,94g | Kolh.: 148,47g.
Frukost: Урбеч, Хохланд Творожный Сыр, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Мираторг Бедро Куриное. Middag: Живой Продукт Урбеч, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Живой Продукт Урбеч, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luna1981! 's vikthistorik
|