Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1301 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 34,69g | Kolh.: 210,59g.
Frukost: Чай Несладкий, Варенье, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Суп, Хлеб. Middag: Песочное Печенье, Чай Несладкий, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Яблочный Штрудель, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Антонио1988 's vikthistorik
|