Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 83,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 59,58g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|