Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1473 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 75,08g | Kolh.: 180,94g.
Frukost: Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин, Салями, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Ашан Батон. Lunch: Торт Сникерс, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Булгур (Вареный). Middag: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|