Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
3177 kcal
|
Fett: 158,11g | Prot: 113,89g | Kolh.: 331,68g.
Frukost: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Маэстро Бургер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кола, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. Middag: Автосуши Сет Филадельфий. Snacks/Annat: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пряник, Шоколадный Круассан, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|