Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1994 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 80,76g | Kolh.: 76,28g.
Frukost: Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Морковный Торт А+, Паштет из Печени Куриной А+, Селедочное Масло А+. Middag: Магнит Персик, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , Цукини, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Chateau Вино Розовое Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|