Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1118 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 103,54g | Kolh.: 8,01g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Huevo Frito. Lunch: Healthy Brand Galleta Chocochip Keto, Delya Panque Keto Chocolate Delya, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Queso Cheddar, Salmón Ahumado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
santaprisca 's vikthistorik
|