Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1325 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 51,96g | Kolh.: 179,54g.
Frukost: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Lunch: 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Annat: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedgardner 's vikthistorik
|