Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1332 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 57,00g | Kolh.: 130,80g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Jimmy John's Beach Club (Unwich Lettuce Wrap). Middag: Jolly Rancher Hard Candy, Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Annat: Chobani Flip Strawberry Sunrise, Jolly Rancher Hard Candy. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|