Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
859 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 78,77g | Kolh.: 46,63g.
Frukost: Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сиг. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|