|
- 10 кг. С почином)
|
116,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1166 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 66,41g | Kolh.: 87,11g.
Frukost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Сало, Кофе с Сахаром. Lunch: Томмолоко Масса Творожная с Ванилином , Активиа Актибио с Пробиотиками, Кофе с Сахаром, Авида Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|