Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
772 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 59,42g | Kolh.: 51,07g.
Frukost: Haday Соевый Соус, Слобода Масло Растительное , Каравай-СВ Хлеб Алтайский, Яйцо Куриное, Haas Авокадо, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Лук, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|