Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
944 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 49,42g | Kolh.: 65,63g.
Frukost: Капучино, Фаршированный Перец. Middag: Сыр, Сметана 20%, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Помидоры, Nutsbar Цукерки Nutsbar, Куриный Фарш. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetaaaa192 's vikthistorik
|