|
когдаж я увижу 6….
|
70,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1333 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 55,26g | Kolh.: 210,54g.
Frukost: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Gold, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%. Middag: Много Лосося Сет Сумо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|