Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 82,05g | Kolh.: 120,31g.
Lunch: Croissant, Tomates, Chouquette, Carottes, Bavette de Boeuf. Middag: Herta Jambon, Carrefour Escalope de Dinde , Courgette, Auchan Gruyère, Carottes, Snickers Barre Glacée, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Mama Nouilles Chinoises Saveur Poulet, Kinder Bueno. Snacks/Annat: Nectarines. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|