Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
848 kcal
|
Fett: 44,46g | Prot: 35,38g | Kolh.: 75,40g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Манты. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|