Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
197 kcal
|
Fett: 9,13g | Prot: 21,97g | Kolh.: 7,08g.
Lunch: Tomates Cerises, Isla Délice Délice de Poulet. Middag: Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|