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L'invitation au restaurant m'a coûté cher... je me suis régalée avec la daurade en entrée et quand le plat est arrivé je me suis rendue compte que je n'avais presque plus faim... Je n'ai pas fini le plat et le dessert a été partagé en 3... pourtant j'ai payé pendant plus de 24h cet écart, somme toute délicieux, inconfort digestif et migraine, et 700gr de repris. 😒La prochaine fois je me contenterai du plat, cuisson vapeur de préférence !😁
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74,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
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979 kcal
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Fett: 25,73g | Prot: 91,40g | Kolh.: 89,82g.
Frukost: Noisette, Noix, Tamara Confiture Extra Framboise, Carrefour Beurre Doux 60%, E.Leclerc Pain Complet, Café. Lunch: Aiglefin, Semoule Cuite. Middag: Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Crevettes. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro . mer...
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2014 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 9 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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