Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1364 kcal
|
Fett: 84,33g | Prot: 68,37g | Kolh.: 86,38g.
Frukost: Nature + Mélange de Graines Bio (Courge, Tournesol, Pignons), Menguy's Peanut Butter Creamy , Elle & Vire Carré Frais , Les Croisés Le Bleu, Oeuf, Marie Blachère Pain Multicéréales. Lunch: Findus Poisson Pané, Pêches, Notre Jardin Julienne de Légumes, Mayonnaise, Le Rustique Camembert le Rustique, Tomates, Notre Jardin Macédoine de Légumes. Middag: Old El Paso Guacamole, Abricots, Nature + Mélange de Graines Bio (Courge, Tournesol, Pignons), Framboises, Grand Frais Radis, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|