Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1233 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 55,21g | Kolh.: 122,23g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Ламбер Сыр Тильзитер. Lunch: Рот Фронт Батончики, Delicados Nachos Оригинальные, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|