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Wiegen vorm Urlaub 😁
Ich freu mich! Meeresfrüchte bis zum Umfallen! 🤤🤤
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83,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
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2253 kcal
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Fett: 68,42g | Prot: 218,98g | Kolh.: 196,60g.
Frukost: DM Bio Mandelmus Weiß, Billa Erdbeeren, Banane, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanille, Rühls Bestes Whey Protein Konzentrat Milchschokolade. Lunch: DM Bio Mandelmus Weiß, Xucker Nuss-Nugat Creme, Banane, Rühls Bestes Whey Protein Konzentrat Milchschokolade, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanille. Middag: Gartengold Blattspinat, Gartengold Gemüse Allerlei, SPAR Langkorn Reis , Hütthaler Puten Medaillons. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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