Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
2883 kcal
|
Fett: 181,65g | Prot: 58,40g | Kolh.: 259,81g.
Frukost: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Lunch: Fleury Michon Émincés de Jambon Cru Serrano, Melon, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|