Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1206 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 51,60g | Kolh.: 150,08g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Базилик Печенье Корзиночка с Грецким Орехом. Snacks/Annat: Базилик Печенье Корзиночка с Грецким Орехом, Голубика, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Коровка из Кореновки Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriyaVal7 's vikthistorik
|